Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Многие полезные умения и навыки мы приобретаем еще в детстве, когда будучи маленькими и активными познаем все окружающее нас. Умение кататься на велосипеде как раз относится сюда. Все когда-то прошли через это испытание, что сопровождалось наверняка не одним падением и не единожды стертыми коленками, однако результат того стоил. И вот теперь настал черед наших детей, которым в обязательном случае должны помочь мы, взрослые, чтобы нужный навык был получен быстрее и с минимальными мучениями.

Надо сказать, чтобы научить ребенка кататься на велосипеде, нужно будет запастись терпением. Это для нас уже все кажется легко и просто, "сел и поехал", а для них эта задача еще очень сложна и непонятна. Кроме этого, детям не всегда хватает силы воли, чтобы пробовать снова и снова, многие сдаются и решают, что оседлать "железного коня" просто невозможно. А ведь это совсем не так! Помогите ребенку почувствовать уверенность в себе, объясняйте и показывайте несколько раз, поддерживайте и подбадривайте, обращайте внимание даже на небольшие успехи - и все получится! Ну а мы дадим еще несколько дельных рекомендаций, как научить ребенка самому кататься на велосипеде.

Чем велосипед полезен для ребенка?

Умение кататься на таком транспортном средстве (независимо от того, сколько у него колес) - это возможность получать массу положительных эмоций, а также пользу для организма. Такая активность способствует развитию мышечного каркаса, выносливости и ловкости. Но и это еще не все. Езда на велосипеде способствует:

• развитию вестибулярного аппарата, а это отлично влияет еще на способности ориентироваться в пространстве;

• формированию внимательности и скорости реакции, ведь во время езды на велосипеде необходимо контролировать одновременно несколько дел и процессов, а также обращать внимание на различные внешние факторы;

• улучшению кровоснабжения внутренних органов, увеличению доставки к мозгу кислорода - отличные предпосылки для развития интеллектуальных способностей;

• укреплению защитных сил организма, возможности меньше болеть или же быстрее справляться с вирусами, простудами и т.п. в случае их появления;

• ускорению обмена веществ - кататься на велосипеде нужно обязательно тем, у кого наблюдается избыточная масса тела, ведь такая активность будет способствовать избавлению от нее;

• еще есть информация, что езда на велосипеде может помочь снизить вероятность возникновения близорукости у ребенка.

Очень много положительных моментов, не так ли? Так что не стоит отказываться от появления "железного коня" у ребенка, даже несмотря на то, что он наверняка подарит не мало слез, ссадин и т.п. Хотя последние вполне можно минимизировать, если создать максимально безопасные условия при катании на велосипеде.

Выделим главные моменты:

• Самые травмируемые части тела во время езды на велосипеде (да и других схожих транспортных средствах) - нижние и верхние конечности, которые стоит защитить налокотниками и наколенниками. Продаются такие защитные элементы в профильных магазинах с велосипедами и аксессуарами. Обращайте внимание на размер - защита должна хорошо сидеть на руках и ногах, не болтаться и не пережимать, закрывать полностью все подверженные риску места.

• Подбирайте правильную обувь для катания на велосипеде. В обязательном порядка она должна быть закрытой, иметь надежную фиксацию. Лучший вариант - это кеды или кроссовки, а вот шлепки и сандалии - худший. Ступни должны быть защищены, в обуви должно быть удобно.

• Чтобы защитить еще и голову - стоит приобрести защитный шлем. Его важно также подбирать по размеру, чтобы на голове он крепился плотно, но в то же время не надавливал ни в каких местах. Важно еще, чтобы шлем был довольно легким и хорошо пропускал воздух (в противном случае долго ребенок в нем не поездит, и будет постоянно потеть). Не стоит экономить на таких средствах защиты.

• Проверьте, чтобы велосипед был удобен, прочен и манёвреннее. Руль и сидение должны быть комфортными, все движения должны осуществляться легко. На самом велосипеде не должно быть каких-либо острых углов, которые могут поцарапать ребенка. Кроме этого, наличия пластиковых частей и деталей стоит избегать - они сломаются при первом же падении.

Как научить ребенка ездить на трехколесном велосипеде?

Мы уже обсудили с вами тот факт, что катание на велосипеде несет огромную пользу для здоровья и организма. Именно поэтому начинать осваивать такой транспорт стоит как можно раньше. Но не торопитесь, соблюдайте поэтапность. Первый велосипед у малыша, конечно, должен быть простым, а уж затем можно усложнять. Сажать малыша на трехколесный велосипед можно даже в полтора годика. Освоить "мини-коня" он сможет даже если ходить уверенно пока не научился.

Не стоит думать, что такие велосипеды игрушечные, ведь сильно отличаются от больших и взрослых. Такая простая конструкция как раз и подойдет малышу. И именно на нем он получит навык кручения педалей и необходимости использования руля, слежением за траекторией своего движения.

Трехколесный велосипед для ребенка важно подобрать по размеру. Посадите малыша на выбранный велик и посмотрите на положение ног. В том случае, если он может поставить ногу на поверхность полностью на всю стопу, согнув немного при этом колени - такой вариант ему подойдет.

Не нужно сразу заставлять ребенка садиться и ехать самому. Объясните ему принцип действий, покажите на примере. Допустим, посадите на седло какую-нибудь игрушку и предложите малышу ее покатать. Пускай он поймет, что велосипед легко катиться, что нужно поворачивать руль, чтобы добраться в ту или иную точку. Когда "железный конь" уже войдет в доверие - можно предлагать малышу самому садиться за руль.

Если размеры вашей квартиры, дома позволяют - первые уроки можно давать именно там. Кладем ручки ребенка на руль, ступни ставим на педали и, поддерживая ребенка за бедра, показываем, что нужно делать ногами. Когда вы убедитесь, что суть малышу ясна - можно подталкивать велосипед сзади, чтобы остальное ребенок уже делал сам.

Коридоры объезжены - выбираемся на улицу. Лучше всего, конечно, найти место с ровными дорожками. К примеру, на стадионе или в парке. Обратите еще внимание, чтобы там же не ездили другие велосипедисты, взрослые или маленькие, чтобы они не напугали маленького водителя, чтобы не было аварийных ситуаций и т.п. Малыши еще не смогут среагировать на опасность - тем более сейчас у него другая задача, крутить педали.

Только после того, как педали будут хорошо освоены, можно начинать учиться рулить. Постигать эти два умения сразу для ребенка будет просто не возможно. Помогайте, направляйте, зовите ехать к себе или к другим точкам.

Не мучайте малыша подолгу. 30 минут будет вполне достаточно. В том случае, если ребенок категорически не желает кататься, не садиться на велосипед и капризничает - не заставляйте. Пускай он сам придет к этому желанию и сядет за руль, не торопите. Все-таки тут и удовольствие тоже надо получать.

Следующий этап - это двухколесный велосипед. Начинать его стоит тогда, когда трехколесный собрат уже освоен на все 100. Этот этап лучше начинать примерно в 4 года и с боковыми дополнительными колесами.

Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде?

Надо сказать, что в этом деле можно выделить три основные методики, наиболее удобную из которых каждый выберет для себя сам.

Метод №1 - наличие дополнительных приставочных колес. На сегодняшний день практически все модели велосипедов для маленьких детей оснащены такими балансовыми колесиками.

Суть их в том, чтобы придать велосипеду устойчивости и защитить ребенка от падений и травм. Во время движения велосипед может наклоняться то на одну, то на другую сторону, опираясь на какое-нибудь из боковых колес. Так будет до тех пор, пока малыш не научиться держать равновесие. Через несколько тренировочных дней, как правило, дети начинают ездить уже более уверенно, помогая своему "велоконю" быть ровным.

В том случае, если вы заметили, что приставочные колеса во время движения и вовсе не касаются поверхности, можно их приподнять еще выше или даже снять.

Метод №2 - обучение при помощи беговела. Это значит, что нужно будет приобрести сначала именно этот вид транспорта. Он представляет собой что-то наподобие двухколесного велосипеда, но без педалей. Т.е. движение осуществляется посредством ног. Суть катания чем-то схожа с самокатом, т.к. сначала нужно оттолкнуться, а затем поднять ноги и ехать вперед по инерции.

Подбирается беговел схожим способом, как и трехколесный велосипед. В сидячем положении ребенок должен спокойно вставать на твердую поверхность обеими стопами. Во многих, кстати, высота руля и сидения может регулироваться, так что просто можно будет подобрать удобное положение.

Говоря о стоимости беговелов, стоит отметить, что стоят они не мало, однако в плане обучения катанию на велосипеде, умению держать равновесие и рулить именно этот транспорт считается лучшим тренажером. В нем просто нет педалей, которые на первых порах как раз и отвлекают, а вот баланс нужно поддерживать как следует.

Полезный совет или лайфхак, как говорится: обычный двухколесный велосипед самому можно превратить в беговел, если разобрать блок, где крепятся педали. На таком устройстве ребенок сначала учиться балансировать, а потом педали уже возвращаются на место.

Метод №3 - традиционный. Здесь вся суть в том, чтобы ребенка придерживать во время езды на велосипеде. Приготовьтесь побегать, ведь поначалу только так можно помочь юному велосипедисту справляться с велосипедом без приставочных колес.

Обратите внимание, что держать нужно ребенка за локоть или за воротник (за шкирку). Не нужно держать сам велосипед за сидение, руль или раму. Очень важно, чтобы своего железного коня ребенок чувствовал и контролировал сам, а вы уже придерживаете свое чадо.

Несмотря на то, что последний метод самый распространенный и присутствует практически всегда в той или иной степени (даже если до этого был другой), считается он самым травмоопасным. Потому как наличие рядом взрослого может формировать ложное ощущение полной безопасности и отсутствия необходимости полностью все контролировать. Но, как бы там ни было, в итоге мастерству езды на двухколесном велосипеде обучаются все.

Следующий этап, который важно не упустить - это рассказать ребенку о правилах безопасного движения и поведения за рулем. Малыш должен чувствовать свою ответственность, быть внимательным и осторожным во время езды. Потом можно будет выбираться уже и на совместные велопрогулки семьей. Прекрасное и активное времяпрепровождение, о пользе которого мы писали в самом начале.

Хотите купить детский велосипед или беговел - обращайтесь к нам, в магазин TTN.by. У нас большой выбор, приемлемые цены. Наши грамотные специалисты помогут подобрать наилучший вариант по всем параметрам для вашего ребенка, ответят на все вопросы. Осуществляем доставку по всей Беларуси!

Выбирайте в каталоге:

Трехколесные велосипеды

Беговелы