Бегом за мечтой: Как выбрать беговую дорожку?

Кто-то считает, что спорт - это жизнь, а кто-то уверен, что жизнь - это бесконечное движение вперед. Люди стремятся к ежедневным занятиям спортом для того, чтобы сохранить свое здоровье, сделать фигуру идеальной, или просто приятно провести время в парке. К сожалению, сегодня не каждому доступны уличные пробежки - у кого-то рядом нет стадиона с подходящим покрытием, кто-то стесняется недостатков своей фигуры, потому не выходит на улицу в шортах и майке, кто-то просто хочет попробовать свои силы, но никак не решается сделать это на стадионе или в спортивном зале.

Именно для тех, кто никак не может записаться в фитнес-клуб, или выгнать себя на пробежку на улицу, в современном мире созданы беговые дорожки - устройства, которые позволяют привести тело в порядок, не выходя из дома. Использовать это чудо техники можно в любое удобное время - можно даже разработать индивидуальный план тренировок, чтобы точно добиться желаемого результата.

Но человеку неосведомленному сложно просто взять и купить беговую дорожку - кажется, что выбор довольно сложный, а подобрать хочется именно ту модель, которая не только обладает множеством функций, но и прослужит долгие годы.

Выбираем магазин

Людям, которые думают, как выбрать беговую дорожку, для начала нужно определиться со способом покупки. Современные технологии позволяют заказывать любые виды техники, в том числе спортивные тренажеры, через сеть интернет - любой онлайн-магазин подобной тематики выдаст сотни предложений на любой вкус. Но если человек предпочитает увидеть товар собственными глазами, а, может, и прикоснуться к нему, на помощь придут любые спортивные магазины, расположенные по-соседству.

Сегодня можно найти десятки сетевых магазинов спортивных товаров, в которых встречается широкое разнообразие беговых дорожек. Как правило, в таких магазинах есть профессиональные консультанты, которые опишут все положительные стороны спортивного инвентаря и предложат сопроводительные аксессуары. Но, к сожалению, задача продавца-консультанта - осуществить сделку с клиентом, и, даже если дорожка не самого лучшего качества, покупателю об этом не сообщат.

Такие же трудности возникают с интернет-магазинами - вряд ли можно оценить качество приобретаемой беговой дорожки по фотографии и даже видео. Конечно, приятным бонусом для покупателя могут стать отзывы других людей, но полагаться на счастливый случай не рекомендуется. Тем более, онлайн-магазины не всегда предоставляют гарантию на свой товар, в отличие от сетевых магазинов спортивных товаров. Поэтому перед тем как купить беговую дорожку в Минске ознакомьтесь с нашим материалом и проконсультируйтесь с нашими экспертами в данной области.

Особенности устройства

Наверняка, человек, который думает, как выбрать беговую дорожку, задается вопросом, а как устроен механизм, чем отличаются разные виды дорожек, и как не ошибиться в своем выборе? Конечно, этот вопрос не относится к профессионалам, которые решили просто заменить старый домашний тренажер на более современный и технологичный. Но если человек никогда не пользовался подобным чудом техники, ему предстоит подробно ознакомиться с характеристиками тренажера и выбрать именно тот, который подходит под его потребности.

Для начала нужно понимать, что беговая дорожка не всегда предполагает непосредственно бег. Почти на всех устройствах есть функция пешей прогулки - вы можете расходовать калории, просто прогуливаясь перед телевизором или под любимую музыку. Это полезно для людей, которые не привыкли заниматься спортом или страдают хроническими заболеваниями или ожирением, при которых сильные нагрузки противопоказаны. Гораздо проще совершить такую прогулку дома, чтобы привести в тонус организм.

Из чего состоит

Стандартная беговая дорожка состоит из рамы и бегового полотна. Раму, как правило, изготавливают из нержавеющей стали или алюминия - это прочный каркас, который удерживает всю конструкцию. Беговое полотно состоит из плотного материала толщиной в два-три сантиметра. Если вы задаетесь вопросом, как выбрать беговую дорожку для дома, обратите внимание на дорожки с экраном - здесь можно настроить скорость бега, наглядно увидеть расстояние, которое вы пробежали, и даже учитывать калории.

Способ работы

Дорожки подразделяются по своему методу работы на несколько категорий:

• Механический тренажер - это самый бюджетный вариант. Тренажер работает за счет непосредственного движения ног человека - это обеспечивает безопасность. Такой тренажер лучше выбирать людям, которые максимально далеки от спорта и не хотят рисковать с высокотехнологичным аппаратом - вероятность не рассчитать скорость бега здесь нулевая. Но также стоит учитывать, что у такого аппарата нет амортизации, и от этого увеличивается нагрузка на суставы. Тренироваться становится гораздо труднее, а риск получить заболевание увеличивается.
  
  
• Магнитные дорожки по принципу своей работы похожи на механические, только полотно движется за счет притягивания магнитом. Устройство удобно для садового участка - например, если хочется размяться после долгой работы в огороде. Недостаток у этого тренажера такой же, как у механического - отсутствует амортизация, потому людям с заболеваниями суставов использовать дорожку не рекомендуется.
  
  
• Электрический тренажер - это довольно современное изобретение, в котором скорость бега задается специальной программой. Пользователю достаточно выставить необходимые настройки, после чего можно бегать. Такая дорожка может применяться как профессиональным спортсменом, так и новичком, желающим привести в порядок фигуру. Эти же аппараты используются для реабилитации людей после тяжелых травм. Среди минусов можно отметить внушительные габариты дорожки, а также постоянную привязку к источнику питания.

Дополнительные функции

Задаваясь вопросом, как выбрать беговую дорожку для дома, важно обратить внимание и на дополнительные функции, которые предлагает разработчик. Обычно к таким функциям относится возможность самостоятельной установки скорости бега, в том числе возможность пешей тренировки. Дорожки подключаются к микрокомпьютеру, а при наличии особых функций, на человека надевается пульсомер - устройство, которое будет отслеживать состояние человека во время всей тренировки. Для более компактного хранения можно рассмотреть складные беговые дорожки.

Главные критерии выбора

Выбирая дорожку для домашних тренировок, стоит обратить внимание на несколько основных критериев:

• Тип самой дорожки - если требуются постоянные качественные тренировки, и человек планирует всерьез заняться спортом, нужно обратить внимание на электронную модель. Также электронные дороги подойдут людям, которым необходимо восстановиться после операции или болезни. Если же целью является проба сил, то можно выбрать и магнитный тренажер.
  
  
• Вес и габариты. Подбирать тренажер стоит под размеры своей квартиры - нужно проверить, поместится ли большое устройство в определенном месте дома, есть ли рядом источники питания, если они необходимы. Вес учитывается для удобной транспортировки и перемещения в доме при необходимости.
  
  
• Уровень шума и амортизация. Громкая техника, наверняка, не позволит тренироваться в свое удовольствие. А отсутствие амортизации создает опасность для суставов.

Выбирая тренажер, стоит руководствоваться своими потребностями и возможностями. Важно внимательно ознакомиться с характеристиками техники, чтобы в будущем добиться желаемого результата.

Выбирайте в каталоге: