5 советов о том, как вернуться в строй после отпуска или праздников

5 советов о том, как вернуться в строй после отпуска или праздников
Праздники подошли к концу, и мы неохотно возвращаемся к рабочим будням. Как плавно вернуться в строй после долгого перерыва или отпуска и избежать перенапряжения? Мы дадим несколько советов.

Совет 1: Готовьтесь еще в отпуске

После долгого перерыва в последние дни отпуска стоит проверить свою рабочую почту. Так вы уже будете иметь представление о том, что вас ожидает в офисе, и поможете себе настроиться на начало рабочих будней

Если Ваш отпуск проходил на курорте, то постарайтесь вернуться домой за 2-3 дня до выхода на работу. Не нужно придерживаться принципа "с корабля на бал", то есть с самолета в офис - это приведет лишь к ненужному стрессу.

Совет 2: Не бросайтесь в омут с головой

Переходите от отдыха к рабочим будням плавно. Определите для себя приоритетные задачи и спокойно, не торопясь, начните с них. Остальные дела, а также важные встречи и командировки отложите на потом.

Совет 3: Максимальная продуктивность днем

Все важные задачи старайтесь выполнять в первой половине дня. Утром ваш мозг и организм еще не так загружен и способен эффективнее решать нестандартные задачи. К вечеру продуктивность падает, поэтому не стремитесь задержаться в офисе с целью выполнить как можно больше работы - это не приведет ни к чему хорошему - дайте себе отдохнуть.


Совет 4: Проводите время с пользой

Постарайтесь сохранить хорошие привычки, которые вы приобрели во время отдыха. Например, если в отпуске вы регулярно занимались спортом или гуляли на свежем воздухе, то непременно постарайтесь найти для этого время и после выхода на работу. Не откладывайте отдых до выходных, совмещайте работу и приятное времяпрепровождение - это позволит вам дольше насладиться "отголосками" отпуска и не даст утонуть в рутине рабочих будней.

Совет 5: Верните мотивацию

После возвращения из отпуска, порой, трудно заставить себя делать хоть что-то. Особенно если всю последнюю неделю вы просто лежали под солнцем на пляже или радовались рождественским подаркам. Постарайтесь замотивировать себя. Вспомните, что вам нравится в вашей работе. Даже если на первом месте окажется чаепитие с коллегами, ничего страшного. Думайте о положительных моментах, тогда и возвращение на работу будет вам в радость!